Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 43,56g | Prot: 48,22g | Carbs : 179,86g.
Almoço: Tâmara, Caldo de Cana, Pastel de Carne. Jantar: Fugini Goiabada, Nestlé Creme de Leite, Espinafre, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Mãe Terra Tribos Coco, Nescau Achocolatado, Paulista Leite Desnatado. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fpinheiro25
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