Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2008
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1732 kcal
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Líp: 44,69g | Prot: 93,56g | Carbs : 217,56g.
Pequeno Almoço: egg beaters, english muffin. Almoço: water, healthy requests. Jantar: english muffin, vegetables, salmon. Snacks/Outros: crackers, coors lite beer, bonny bell cheese, Whole Grain Muffin Bar banana nut, apple, Shapers chewy granola bars meal replacement cranberry with almond. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 20 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bevmacd
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