Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 40,14g | Prot: 76,25g | Carbs : 159,02g.
Pequeno Almoço: Молокія Йогурт 1.6%, Добродія Кукурузная Мука, Творог 5%, Яичный Желток, Поліська Сироварня Моцарелла. Almoço: Вареники Тсп. Jantar: Сметана 20%, Чумак Томатная Паста 25%, Куриное Филе Вареное, Морковь, Білокрай Моцарелла, Капуста, Теремно Лаваш. Snacks/Outros: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|