New low!!! Yay!!! Its my birthday weekend so hope I don't undo it all with birthday cake.
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 42,65g | Prot: 66,84g | Carbs : 181,79g.
Pequeno Almoço: Oats, Fat Free Milk. Almoço: Bananas, Fried Egg without Fat, Low GI Seeded Brown Loaf, Grilled or Baked Pork Chop, Mini Frosted Doughnuts. Jantar: Butter, White Bread. Snacks/Outros: Vegetable Curry, Hake Fillet, Quinoa (Cooked), Tangerines (Mandarin Oranges), Gala Apples, Pears . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Happy Birthday and congrats on the new low!! :)
18 mai 13 por membro: kimjinxie
|
08 jul 13 por membro: Meowmuch
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jvjonathan
|