Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 52,08g | Prot: 51,49g | Carbs : 89,42g.
Pequeno Almoço: Baştacı Et Döner , Süt, Yulaf. Almoço: Kepekli Ekmek, Altınkılıç Kefir Sade, Süt. Jantar: Kabak Çorbası, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Outros: Ceviz, Yeşil Elma. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pnrdgn3453
|