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드뎌 8을 벗어나나.......
간헐적단식 16시간
내일은 늘겠군 ㅋㅋ 단백질 과다
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47,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 65,69g | Prot: 73,15g | Carbs : 54,75g.
Almoço: 부채살, 마늘, 붉은 양파, 방울 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 엑스트라 버진 올리브 오일. Jantar: 미스 글로우 세븐데이워터젤리. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니, 이마트 방울토마토, 롯데 청포도 캔디. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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