Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 59,65g | Prot: 101,70g | Carbs : 161,03g.
Pequeno Almoço: Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, ВкусВилл Медовик Традиционный, Майонез, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . Almoço: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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