Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2013
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121,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 70,36g | Prot: 102,88g | Carbs : 180,53g.
Jantar: Edy's Slow Churned French Silk, Campbell's 100% Natural New England Style Beef Pot Roast, Eggland's Best Cage Free Eggs, 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Mexican Pizza. Snacks/Outros: Cream Cheese, Avocados, 100% Whole Wheat Bread, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mais...
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3244 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
19 mai 13 por membro: deadcenter
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Thanks for the support and your positive energy.
19 mai 13 por membro: Cthulhu
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Histórico de Peso de Cthulhu
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