Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 78,71g | Prot: 117,78g | Carbs : 150,93g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Куриное Филе, Пицца на Сковороде. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб, Пицца на Сковороде, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Jantar: Хек Запеченный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Овощной с Маслом, Spainolli Маслины без Косточки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfa_Astya
|