Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2010
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144,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 44,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 66,76g | Prot: 111,48g | Carbs : 164,30g.
Pequeno Almoço: Coffee, Butter, Cooked Egg White, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Almoço: Beef Pastrami (Cured), Italian Salad Dressing, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Olive Oil, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Butternut Winter Squash, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Reduced Fat Thin Wheat Crackers, Gala Apples. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbigiron
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