Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Exercício:
Agachamento - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Pádel - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miroshca
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