Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2010
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78,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 55,96g | Prot: 46,61g | Carbs : 43,28g.
Pequeno Almoço: milk, sweetener, tea. Almoço: bottled water, ham, eggs, butter, leek soup. Jantar: cream, melon, cream, tea, sweetener. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 29 minutos, Descansar - 8 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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