Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2013
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121,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 71,17g | Prot: 92,87g | Carbs : 217,30g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half). Jantar: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Cookies & Cream Ice Cream, Cupcake with Icing, Burrito with Beans, Velveeta Cheesy Skillets - Nacho Supreme, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Snacks/Outros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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3245 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cthulhu
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