Jornal de dsptchr572, 18 mai 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020

98,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 25,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 maio 2020:

680 kcal

Líp: 26,50g | Prot: 14,00g | Carbs : 95,00g. Pequeno Almoço: Bobo's Bobo's Bites Original. Almoço: Airheads Mini Bars, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Market Basket Spaghettios. mais...

2432 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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