Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Líp: 34,67g | Prot: 54,85g | Carbs : 92,34g.
Pequeno Almoço: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Окей Кедровые Орешки, Каждый День Цветочный Мед, Наша Маша Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая. Almoço: Сладис Столовый Подсластитель, Greenfield Зеленый Чай, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Jantar: Грибной Соус, Белый Хлеб, Фруктоза, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Наша Маша Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Диyes Вафли Какао-Шоколадные, Протеиновый Батончик, Яблоко Голден. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sapron11
|