Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Líp: 27,60g | Prot: 21,21g | Carbs : 50,21g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Cheese and Tomato Sandwich, Cheese and Tomato Sandwich. mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alan todd
|