Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 71,83g | Prot: 107,40g | Carbs : 162,38g.
Pequeno Almoço: Watermelon , Casserole, Trader Joe's Hass Avocado. Almoço: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Gala Apples. Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, Franklin Farms Beefless Seitan, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Red Onions, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Heath Milk Chocolate English Toffee Bar. Snacks/Outros: Linden's Chocolate Chippers Bite Size Cookies, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Bananas . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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