Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 57,17g | Carbs : 173,60g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Toasted Raisin Bread. Almoço: Pizza with Meat, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Rosella Tomato Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin . Snacks/Outros: Raw C Coconut Water , Orange Marmalade , Toasted Raisin Bread, Sugar, Coffee with Skim Milk, Infuzions Veggie Straws. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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