Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2010
|
144,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 64,44g | Prot: 133,53g | Carbs : 184,52g.
Pequeno Almoço: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Coffee, Cooked Egg White. Almoço: Chicken, Chicken Broth (Home Recipe), Ground Veal, Butternut Winter Squash. Jantar: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Cooked Red Peppers. Snacks/Outros: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Sea Salt Soy Chips, Pistachio Nuts, Triscuit Reduced Fat Crackers. mais...
|
A Ganhar 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jbigiron
|