Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 83,71g | Carbs : 139,53g.
Pequeno Almoço: Casserole, Gala Apples. Almoço: Gala Apples, Whole Foods Market Nutritional Yeast , Red Onions, Raw Vegetable, Strawberries , Trader Joe's Hass Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Franklin Farms Beefless Seitan. Jantar: Watermelon . Snacks/Outros: Purely Inspired Organic Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries , Simply Nature Chia Seeds, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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