Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2010
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143,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 44,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 63,22g | Prot: 85,97g | Carbs : 167,01g.
Pequeno Almoço: Butter, Coffee, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almoço: Pears, Parmesan Cheese (Grated), Italian Salad Dressing. Jantar: Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Outros: Sea Salt Soy Chips, Pistachio Nuts, Triscuit Reduced Fat Crackers, Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbigiron
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