Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2010
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 105,33g | Prot: 129,02g | Carbs : 60,52g.
Pequeno Almoço: splenda, heavy whipping cream, coffee, cheese, sausage, eggs. Almoço: green beans, turnip greens, chicken tenderloins, unsweet tea. Jantar: chicken wings, cauliflower, cheddar cheese, bacon. Snacks/Outros: emerald cocoa almonds, atkins caramel double chocolate crunch, sugar free hard candy tropical fruit, atkins cafe caramel shake. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de trourke
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