Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2013
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 106,27g | Prot: 45,62g | Carbs : 117,48g.
Pequeno Almoço: Triskys, Manzana, Té Verde. Almoço: Aceitunas Verdes, Gallo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva, Vinagre, Sal Marina, Vino Tinto de Mesa, Chocolate Negro. Snacks/Outros: Pipas Gigantes con Sal. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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