Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2010
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76,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1037 kcal
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Líp: 80,72g | Prot: 51,01g | Carbs : 31,44g.
Pequeno Almoço: reduced sugar ketchup, cheddar, egg white, egg. Jantar: reduced sugar ketchup, mayonnaise, dill pickle stacker vlasic, baby swiss cheese, butter, Mushrooms, Beef Patties 80/20. Snacks/Outros: blueberries, sugar free dove, pistachio, sugar free cool whip. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelle102571
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