Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 66,30g | Prot: 44,86g | Carbs : 141,57g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mel, Hortifruti Abacate, Paulista Leite Desnatado. Almoço: Manga Palmer, Cenouras, Macarrão de Abobrinha com Linguiça. Jantar: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Pipoca Premium. Snacks/Outros: Madrugada Chá de Camomila , San Mar Castanha de Caju. mais...
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1890 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fpinheiro25
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