Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 70,37g | Prot: 59,12g | Carbs : 179,97g.
Pequeno Almoço: Салат из Морской Капусты, Красный Октябрь Трюфель, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Клементины, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Конти Конфеты Живинка, Суп Харчо. Jantar: President Сыр Brie 60%. Snacks/Outros: Heinz Соус Сальса , Плавленный Сыр, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Говяжья, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Клубника. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|