Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 72,47g | Prot: 150,01g | Carbs : 179,14g.
Pequeno Almoço: Клубника, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Ячневая Каша на Воде. Jantar: Ашан Спагетти, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Шампиньоны Жареные. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Южное Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AntonMorozenko
|