Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1531 kcal
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Líp: 82,79g | Prot: 58,30g | Carbs : 138,04g.
Pequeno Almoço: Olive Oil , Tesco Cherry Tomatoes, Mushrooms , Spinach , Allinson Sunflower & Pumpkin Batch Loaf , Fried Egg . Jantar: Mayonnaise , Iceland Mackerel Fillets, Tesco Courgette, Tesco Bell Pepper, Roasted Sweet Potatoes. Snacks/Outros: Maryland Choc Chip Cookies, Yeo Valley Natural Yogurt. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Agachamento - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Izzy.26
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