Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 74,35g | Prot: 83,87g | Carbs : 144,90g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Клеверный Мед, Семга Слабосоленая, Икра, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Almoço: Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Jantar: Конфета, Рафаэлло Конфета, Vici Сельдь Слабосоленая, Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Черешня, Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|