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Jag vet vad det beror på (skäms)
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84,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1064 kcal
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Líp: 32,58g | Prot: 70,23g | Carbs : 114,47g.
Pequeno Almoço: greve ost, Hårdbröd, Original, Extra Saltat, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Almoço: Vitt Ris, Guldfågeln Paneng Red Curry. Jantar: Gouda eller Edamer Ost, Fjällbrynt Messmör, Pågen Pågenlimpan, Twinings Earl Grey. Snacks/Outros: Ekströms Kladdkaka, Kaffe med Mjölk, Kaffe. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
HIIT - 45 minutos, Dormir - 6 horas e 49 minutos, Descansar - 8 horas e 26 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnTiMe710507
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