Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 88,42g | Carbs : 135,80g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Protein Crisp Peanut Butter Crunch. Almoço: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Trader Joe's Hass Avocado, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Red Onions. Jantar: Nasoya Organic Tofu Vegetable Dumplings, Olive Oil, Dole Shredded Red Cabbage, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Buffalo Wild Wings Caribbean Jerk Sauce, Upton's Naturals Traditional Seitan, Trader Joe's Hass Avocado, Red Onions, Raw Vegetable. Snacks/Outros: Barbara's Bakery Multigrain Cereal Bars - Apple Cinnamon. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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