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Hoje iniciei uma dieta liquida, farei durante 5 dias! Sei que não é uma dieta que dá pra fazer por muito tempo, ela é somente pra dar uma desinchada.
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 20,62g | Prot: 21,63g | Carbs : 77,56g.
Pequeno Almoço: Suco Verde. Almoço: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Leite (Leite Integral), Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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