Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2013
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 58,98g | Prot: 68,92g | Carbs : 265,95g.
Pequeno Almoço: Creamy Peanut Butter, Light English Muffin. Almoço: Mayonnaise, Apples, Original, Wheat Sandwich Bread. Jantar: Waffle Potato Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Pretzel Sticks, Lowfat Fruit Variety Yogurt. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jgrantham
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