Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 46,05g | Prot: 119,16g | Carbs : 261,16g.
Pequeno Almoço: Kraft Miracle Whip Dressing, Martin's Dinner Potato Rolls, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Almoço: Martin's Dinner Potato Rolls, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules), Turkey Meat . mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 15 minutos, Conduzir - 10 minutos, em Pé - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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