Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2008
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 28,88g | Prot: 61,43g | Carbs : 205,58g.
Pequeno Almoço: coffee, All-Bran Strawberry Medley , skim milk. Almoço: Panini Chicken, Spinach & Mushroom. Jantar: Zucchini, Lean Cuisine Oriental Ginger Beef Stirfry. Snacks/Outros: raspberry herb tea, Whole Grain Muffin Bar blueberry, Lipton White Tea with Raspberry, Meal Replacement Bar - Milk Chocolate Peanut. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bevmacd
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