Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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106,3 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Líp: 90,94g | Prot: 112,05g | Carbs : 232,73g.
Pequeno Almoço: Alpro Unsweetened Almond Milk, Orange Juice, Peanut Butter, Tesco Value Porridge Oats, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Co-Op Wholemeal & Rye Half Bloomer, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Snacks/Outros: Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes, Plums. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ajjt
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