Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Líp: 10,39g | Prot: 70,78g | Carbs : 10,50g.
Jantar: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Liv Up Brócolis no Vapor. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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398 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Audna
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