Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 65,23g | Prot: 63,70g | Carbs : 176,54g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сваля Сыр Российский, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Вьетконг Манго Сушеное, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Му-Му Салат из Капусты с Огурцом , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом , Оливковое Масло, Помидоры, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Клементины. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|