Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 64,04g | Prot: 102,69g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Фриттата с Овощами. Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом. Jantar: ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Соус Карри, Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|