Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Líp: 92,09g | Prot: 64,92g | Carbs : 269,79g.
Pequeno Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Roi De Trefle Legere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Tizio Latte Espresso. Almoço: Burger King Onion Rings (6), Burger King Rebel Whopper. Jantar: Wonnemeyer Aioli, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Harry Sonnenkernbrot, funny-frisch Ofenchips Paprika. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kontrastreich
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