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Esse 1k me fez ver que é possível
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 66,21g | Prot: 79,47g | Carbs : 84,03g.
Pequeno Almoço: Café, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Almoço: Da Roça Linguiça Suína, Pepino (Descascado), Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Acém Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Caqui. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia.fit
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