Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2013
80,0 kg Perdidos até agora: 17,1 kg .    Ainda faltam: 14,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1751 kcal Líp: 107,72g | Prot: 148,17g | Carbs : 51,33g.   Pequeno Almoço: All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Jantar: Broccoli Salad, Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Monterey Jack Cheese. Snacks/Outros: Peanuts. mais...
2768 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 3 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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