Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 51,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 62,05g | Carbs : 89,55g.
Pequeno Almoço: Omelete, Molico Leite UHT Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sementes Chia Secas. Almoço: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa, Canela, Tamarine Mix de Fibras , Mamão. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
uau, parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
02 jun 20 por membro: sklenke
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Histórico de Peso de Amandahifran
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