Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 68,45g | Carbs : 171,33g.
Pequeno Almoço: Liddells Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Coles Quick Oats, Sultanas. Almoço: Jarrah Chai Latte, Peckish Original Rice Crackers, Chicken Vegetable Soup. Jantar: Potato Skins Chips, Coles Tasty Cheddar Shredded, Tasty Cheese, Fresh Ham (Lean Only Eaten), Pineapple (Traditional Varieties) , White Bread . Snacks/Outros: Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Peters Original Vanilla Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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