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Holy moly! I am so excited! I weigh 250! That's 20 pounds down from when I started! I can actually do this!
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113,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 56,50g | Prot: 79,39g | Carbs : 137,31g.
Pequeno Almoço: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Almoço: Extra Sharp White Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ground Turkey (Cooked), Refried Beans (Canned). Jantar: Chicken Nuggets, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Outros: Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Popsicle. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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 Comentários
23 out 10 por membro: thecoach
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25 out 10 por membro: Ambervermeire
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I'm proud of you : ) Keep it up.... And yes, of course you can do this : )))
26 out 10 por membro: Chrisj01
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That is awesome keep it up !!!!!
01 nov 10 por membro: Blndewonder
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Histórico de Peso de Ambervermeire
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