Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2013
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91,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 105,19g | Prot: 79,72g | Carbs : 206,32g.
Pequeno Almoço: California Turkey Wrap. Almoço: Chia Seed, Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries, No Calorie Sweetener Packets, Strawberries . Jantar: Chicken and Broccoli Braid. Snacks/Outros: Red's Ultimate M&M's Cookies. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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