|
Несмотря на КД отвес приличный))
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 90,99g | Prot: 92,91g | Carbs : 63,61g.
Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%. Jantar: Roi Thai Кокосовое Масло, Першинский Творог 5%, Чеснок, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачки. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Красное , O'Green Сыр Адыгейский. mais...
|
|
1840 kcal
|
Exercício:
плие и вакуум - 1 hora, Базовый расход калорий - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mizushima
|