Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 47,15g | Prot: 82,85g | Carbs : 164,17g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рыбные Шарики, Combino Farfalle Макароны. Jantar: Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриный Рулет. Snacks/Outros: Сметана 20%, Зефир, Куриное Филе Вареное, Блины Тсп. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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