Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 76,73g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Дымка Сушка Звёздочка, Каждый День Чернослив Сушеный, Юбилейное Печенье Традиционное , Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Яйцо, Сыр Российский, Перекресток Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Кукурузная. Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Белый Хлеб, Грибной суп 🥣, Грибной суп 🥣, Горбуша Жареная. Jantar: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сыр Российский, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Дымка Сушка Крошечная , Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Rich Томатный Сок, Окей Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|