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Wow! It’s been a year. And a tough one too.
The numbers on the scale sure don’t lie. My heaviest weight.
Let’s hope I can get back on track; find a routine that works with my lifestyle and stay motivated.
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63 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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296 kcal
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Líp: 4,90g | Prot: 11,93g | Carbs : 46,44g.
Pequeno Almoço: Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Gloria Jeans Classic Hot Chocolate Soy Milk (Regular). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
You can do it. Just push through it.
03 jun 20 por membro: Barizol
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Histórico de Peso de Sham379
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